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九江瑜伽教练培训

更新时间:2022/9/16 5:43:06信息编号:2100-98741
所属分类:
生活服务 运动健身 
所在区域:
九江 浔阳
电  话:
18170233811
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详细介绍

课程设置按照印度正宗瑜伽教学体系来安排,具体如下:

、 冥想、调息、唱颂、静功7.8.分.类.网

、 四大体系(王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽)7 8 分 类 网

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初级瑜伽教练认证班:

瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程; 如要查看详细课程请点击:查看详细课程设置

中级瑜伽教练认证班:

体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程;

高级瑜伽教练认证班:

运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程;

初中高级瑜伽教练认证班:

瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程;体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程;运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程;

舞韵瑜伽教练认证班:

舞韵瑜伽注意事项、瑜伽腹呼吸、瑜伽文化探索、单个体位分解、体位练习及讲解、舞蹈体位单个讲解、热身及腿部韧带练习 、舞蹈串联体位讲解、热身体能的练习 、舞韵瑜伽的课程编排、瑜伽腹式呼吸及美颈、瑜伽美胸的正确方法、瑜伽细臂的优美展示、瑜伽的健康理念与剖析 、瑜伽收腹提臀的体位讲解 等课程; 如要查看详细课程请点击:查看详细课程设置

高温瑜伽教练认证班:

高温瑜伽习练基本元素及注意事项 、高温瑜伽呼吸法、高温瑜伽体位法、高温瑜伽动作及呼吸指导 、热身及腿部韧带、身体柔韧练习、 高温瑜伽教练指导引导 、高温体位讲解及呼吸配合、瑜伽冥想及高温放松术、瑜伽冥想及唱颂、高温会员课讲解习练、热身系列综合练习等课程;

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